Next Slide
Prev Slide

繊維摂取量を増やすためのトリック

あなたが便秘に苦しんでいるなら、ここにあなたの通常の毎日の食事療法であなたの食物繊維の摂取量を増やすためのいくつかのヒントがあります:1日に少なくとも3個の果物を食べてください。 これらは繊維が乏しいので、ジュースの代わりに果物全体を消費することが常によりお勧めです。可能であれば、皮膚と一緒にそれを消費するが、常によく洗ってください。ナッツは興味深い繊維含有量を持っています:...

低強度の運動を行うと視力が向上します

ビジョン そして スポーツの それらは常に非常に関連しています。例えばテニス中毒者は、相手にサーブを返すためには非常に持っている必要があることをよく知っています いい眺めボールは時速200キロに達することができるからです。しかし、カリフォルニア大学サナバーバラ校(米国)の研究チームが最近発見したのは、運動、特に強度の低い運動は、 歩く、できます...

母親が糖尿病の場合、胎児の死亡リスクが高い

妊娠した糖尿病の女性は、約4倍半の失いのリスクがあります 胎児 で発表された新しい研究の結果によると、糖尿病を持っていない妊娠中の女性、そして彼らの赤ちゃんも健康な女性の子供たちの2倍死亡する可能性があります。...

閉所恐怖症とは何ですか

の 閉所恐怖症 それは 不安障害...

彼らはそれが記憶を操作することがどれほど簡単であるかを示します

覚えている 過去は、エラーの影響を受けやすい複雑な現象です。 記憶 人間は可鍛性があります。これは、英国のワーウィック大学心理学科の研究者による、さまざまな研究から得られた423件の研究のマクロ分析によって実証されています。...

彼らはファストフードを喘息と喘鳴のより高い可能性と結びつけます

に分類される他の製品の中でも、ハンバーガー、ピザ、ケバブ、またはサンドイッチを食べること ファーストフードまたは ファーストフード健康に良くない、あるいは見栄えを良くするのは良くありません。さて、加えて、最近の16の科学的研究のレビューは、このタイプの食事と発病の大きな可能性との間の関連を発見しました...

エディターズチョイス

  • 正しく呼吸することの利点
  • ウェイトトレーニングは高齢者の筋肉量の減少を減らす
  • 銃声創傷の結果と合併症
  • 暴徒や職場でのいじめを防ぐためのヒント
  • FDAはkratomに関連したサルモネラの発生について警告しています
  • コリアンダー、それは何ですか、有効成分と栄養素