バイオダンザ音楽と動きや感情を融合させた新しい実験的治療法。 ここと今 女性のために役に立つかもしれません 線維筋痛症 グラナダ大学(UGR)とカディス大学(UCA)の研究者グループによって確認されているように、彼らが病気のために苦しむ痛みを減らします。

このリウマチ病理学に罹患している人々のためにこの技術の利点を分析する研究はジャーナルに発表されました 疼痛管理看護その後、結果は12週間のbiodanzaの週に1つのセッションを実行した線維筋痛症の27人の女性で得られました。 2時間続く各セッションでは、2つのタスクが実行されました。最初の参加者は、残りの参加者と輪になって座り、約35分から45分の間、 あなたの気持ちを表現する 口頭で

バイオダンスは、他の人と感情を共有したり、感情を表現して踊ったりすることで構成されます。これは、線維筋痛症の痛みを軽減するのに役立ちます。

活動の後半、約75分から80分の間に、患者は響きわたった歌によって引き起こされた感情を表現しながら動き、踊らなければなりませんでした。あなたの仲間の。

体脂肪の少ない女性に良い結果

研究者らはまた、 線維筋痛症による急性疼痛 この試験の主執筆者であるVíctorSeguraJiménez氏によると、1回のセッション後にそれらは16%減少し、患者が研究中に蓄積した痛みの重症度はより低かったという。

より少ない量の女性 体脂肪 そしてbiodanzaを練習する前にもっと激しい痛みを感じた人たちは 痛みの軽減;さらに、セッションにもっと満足していると感じた人は、病気が大幅に軽減されました。

研究によると、biodanzaは促進することができる大きな感情的な負荷を持っています 直面するテクニック 不安 または うつ病それはまた、それがこの疾患の治療の一部として実施されることができると信じているように、それはまた患者が身体的に活動的であり続けそして特別な設備を必要としないことを好むのではい、セッションを指導し、参加者をやる気にさせるための専門家です。