人々はより良​​い記憶を示すことができます 学習能力 彼の両親が彼の出生前に運動をした場合。これは、スペイン国立研究評議会(CSIC)のチームによって実施され、実験用マウスを用いた試験で実施された研究によって示されており、スポーツをすることに関連する認知的利益が受け継がれ得ることを実証できる。

研究がジャーナルに掲載されました アメリカ合衆国国立科学アカデミー講演論文集 3つの実験モデルにおいて認知能力を比較した後の(PNAS)。 3つの比較の中には、成体マウスの座りがちな子孫のものもありました。どんな種類の運動も練習しなかった、そして後で数週間の間活発だったげっ歯類のほこり。そしてさらに、彼らは体外受精によって考え出されたマウスを数えた。 胚移植.

新しいニューロンを形成するプロセスは、運動している人々、つまり子供に伝わる脳の変化において活発になります。

前の3つのケースでは同じ結果が見つかりました、たとえ彼らが座りがちな生活を送っていても、彼らの人生の間に両親によって獲得されたキャラクターは彼らの子孫に伝えられます。調査結果は、両親が運動していなくても、両親が運動していない子供たちよりも、両親が運動していた子供たちの方が記憶力があり、学習能力が高いことを示しています。

運動は脳に変化をもたらす

この研究の主著者であるJoséLuis Trejoによれば、彼らは運動中に脳内でのそれらの発現を変化させるすべての遺伝子を見つけ出し、記述することができました。そして、彼らは海馬のミトコンドリアがこれらの場合においてより活発であることを見出しました。 成人海馬の神経新生 - 増加しているように見える新しいニューロンが既存のニューロンの分裂から形成されるプロセス。

脳に起こるこれらの変化は、子孫に伝達される可能性があると彼らは説明しているので、両親の身体運動は、彼らの脳生理学と認知に対するプラスの効果として、彼らにとって肉体的および精神的利益をもたらすと言える。子孫

今コレやばいよ!学びをオススメするときの極意!鴨頭嘉人 (10月 2019).