という事実 10代 学校や研究所で 演じる スクリプトなし 以前、つまり即興は恐怖を克服するための効果的で手頃な価格で経済的な方法となり得ます。 不安障害 彼らが生み出すもの 社会恐怖症、 ミシガン大学(米国)によって実施された研究を示唆している

作品では、で公開 心理療法における芸術これには、268人の高校生とデトロイトから来た高校生(このシステムでは高校生に相当する)が含まれていました。彼ら全員はのテクニックを教えるプログラムに参加しました 即興演劇、10週間、デトロイト創造プロジェクトによって提供されます。学生はまたコースの前後にいくつかのアンケートに記入しなければならなかった。

台本なしで演劇を作ることは自信を得るのを助け、青年期に間違っていることの恐れを減らす

これらの演劇即興クラスの初めに社会恐怖症について陽性と試験した青年は、プログラムが終了したときに症状が少ないと報告した。研究者らによると、他の同僚の支援 - 事前の台本なしで行動するときに必要 - は若者に自信を与え、グループのメンバー全員が より大きな自信 リスクを受け入れるとき たとえそれが彼らが間違いを犯すことができることを意味しても。

即興は社会的スキルを向上させる

プログラム終了時に若者が示す社会不安の低さは、社会的スキルの向上、目標を達成する方法と創造力の向上、そして彼らが間違っている可能性があるという事実への積極的な対応に関連していました。 。

この研究まで、それはどのように分析されたことがありませんでした 演劇即興クラス 学校環境では、彼らは若者の苦悩や恐れを克服するのに役立ちます。その著者によれば、このイニシアチブはこのように非臨床的な代替手段となり、そしてそれは不安障害と鎮痛剤に対処するために投資をほとんど必要としない 青年期のうつ病.

しかし、これらの専門家はまた、プログラムが実施された機関や学校は、学校の成績が低い恵まれない地域にあり、不安を軽減するために治療にアクセスするためのリソースは地域よりはるかに少ないと指摘しています。より高い経済レベルで。