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運動とスポーツ

思春期、変化の段階

人々の生活の質、および多くの病気に苦しむ彼らの素因は、日常生活の習慣とは明らかな関係があるかどうか...
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Feldenkrais法とは何ですか

多くの場合、私たちはさまざまな問題に対処するための解決策を私たちの外で探しています。ストレス、私たちがこれらの狂った時代にすべてをする急いでいること、あるいは自分自身のための時間の欠如は、私たちが特定のプロセスを忘れるようにします。私達が私達自身の体の可能性に気づくようになるために、 フェルデンクレイ法.を取得 体全体をコントロール...
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筋肉の緊張とは何ですか?

一 筋肉の緊張 筋線維の部分的または完全な引き裂きは、けがを引き起こすジェスチャの暴力に応じて、多かれ少なかれ破断します。裂傷は顕微鏡または超音波を介してのみ観察および診断され得るほど小さくてもよいし、または筋線維の大規模な破損のために内部出血を引き起こすほど重度であってもよい。けがの時には、 筋肉繊維...
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怪我の危険因子

スポーツのマイナス面は、間違いなく...
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San Silvestreを運営するための準備

の サンシルヴェストレヴァルカーナ (そしてスペイン領で開催されるすべての人は)まさに奉献された職業であり、プロおよび初心者アスリートのカレンダーに示されています。...
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応力骨折とは何ですか?

骨折は骨構造の連続性の欠如であると考えられています。ほとんどの場合、これらの骨折は外傷性の行動の結果です。の場合...
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水泳の利点

そのことは間違いありません。 水泳...
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