詐欺と混乱は、実行する人々によって使用される主なツールです。 ガスライティング。 「言ったことがない」「誇張している」「狂っている」などの句は、被害者にとって心理的な虐待が継続する可能性があることを示しています。

これらの 感情的なマニピュレータ 彼らは通常、被害者が自分の記憶、彼らの判断および彼らの正当性を疑うために彼らがした、または彼らが行った行動を否定し、それによって影響を受ける当事者にそれが彼ら自身の過ちであると信じさせる。彼らはまた、彼らを彼らの友人や家族から遠ざける傾向があります。

侮辱、脅迫、罰、害、脅迫または脅迫行為 感情的に被害者を傷つける。繰り返し行われるこれらの行動は、その人に不安と無駄を感じさせます。

疑いと不確実性は、犠牲者に特徴的です。

たしかに、あなたはなぜ明かりの影響を受けている人がその感情的な虐待から離れて移動しないか、助けを求めないのではないかと疑問に思いますが、答えはほとんどの場合それであるということです あなたは状況を知らない影響を受けた人が彼と別れることができないという感情的な依存関係が追加されていますが、反対に、自分自身にひどい気持ちを抱いているときは、相手にしがみついて何をするかを考えているだけです。はい、彼は彼の能力の全てにいると考えています。 有毒な関係.

あなたがガス照明の犠牲者であるかどうかを知るための10の兆候

最も一般的なのは ガス灯 それは漸進的に現れています、しかしあなたがあなたの環境の誰かがこの状況を経験しているかどうかについて疑問があるならば、この種の感情的な虐待を示すことができる徴候のデカログがあります:

  1. あなた自身について繰り返し疑います。
  2. あなたはすべてについて謝罪する傾向があります。
  3. あなたは自分が他人の言うことに敏感すぎるのではないかと考え始めます。
  4. あなたは混乱していると感じ、決断を下すには他の人の承認が必要です。
  5. あなたは正しいことができないと思います。
  6. あなたは不幸だと感じ、その理由をどうやって判断するのかわかりません。
  7. 目隠しをしている人の行動を許します。
  8. あなたの状況についての情報を保持したり隠したりするのを避けるために、あなたの友人や家族と多くの関係を持つことを避けてください。
  9. あなたはあなたがあなたの周りの人々にとって十分ではないと感じます。
  10. 以前の自分の姿を覚えておいてください。今、あなたはもっと悲しく不幸になっていると思います。
あなたが心理的虐待を受けているかどうか私たちのテストで発見

【江原啓之】騒ぐ子供を注意され逆ギレする親!あなたならどうする? (10月 2019).