上腕二頭筋、中年男性の間で最も頻繁なスポーツ傷害の一つであり、そして新しい外科的技術のおかげで一般的な方法で手術することができる。そして、 'British Journal of Sports Medicine'が発表したばかりの研究の結果によると、成熟した男性はより多くの運動を練習するようになり、これは喫煙習慣やコレステロールと闘うための薬物の消費と相まってこの種の怪我を増やす。

この研究に協力したCEMTRO ClinicのTraumatology ServiceのDr. EnriqueIbáñezによって説明されているように、破裂はレンネッ​​トから引き裂かれた遠位挿入時の上腕二頭筋の突然の収縮によって起こる。この技術では、上腕二頭筋の遠位腱が2つの切開を通して修復されるため、患者は機能回復が良好になり、事前にスポーツに復帰することができます。

それほど攻撃的ではない新しい手法では、上腕二頭筋の遠位腱が2つの切開を通して修復され、患者は事前にスポーツに復帰することができます

病変を治療するこの新しい方法はそれほど積極的ではなく、以前に治療を受けたことがない人にも適応されます。重要なことは、専門家が強調しているように、できるだけ早く治療を開始することです。

専門家たちは、上腕二頭筋を壊すこと、これもまたコンタクトスポーツ、リフティング、そしてクライミングを練習する人々に非常に一般的であるが、主に準備不足のためであると指摘している。したがって、身体活動を開始する前、および活動停止後に再開するときにも、疾患に罹患していないことを確認するために医療専門家に相談し、体調に最も適した運動方法をアドバイスする必要があります。何がありますか?

この点に関して、CEMTROのTraumatology ServiceのDr.TomásFernándezJaénは、徐々に身体の負担をかけずに身体活動を開始するのが最善であると指摘し、週3回の周期性を提案します。 1日30分の最低限の献身。さらに、彼は各セッションで加熱とストレッチの重要性を主張しています。

肩腱板断裂 (九月 2019).