妊娠中の栄養補給は、母親と胎児の健康にとって重要ですが、それに加えて、 妊娠中の食事 それはまたの構成に影響を与えることができます 腸内細菌叢 子孫の数、およびちょうどで公開されている新しい研究 マイクロバイオームの消費量が オメガ3 妊娠中は、赤ちゃんの微生物叢を改善するのに役立ちます。

研究の著者、マサチューセッツ州立総合病院(米国)とコーク大学(アイルランド)の研究者らは、オメガ6とオメガ3の脂肪の消費量の間に適切なバランスがあり、2番目の脂肪の摂取量が多いことを発見しました。妊娠中と授乳中の両方で、子供たちが健康を維持するのに役立ちます。 健康的な体重あなたの腸の中で有益なバクテリアの成長を促進し、あなたの消化器官がより健康的であるように。

調査は、 マウス これらの脂肪を食物から得る必要がある人間のような他の哺乳動物とは異なり、オメガ3脂肪を自然に生産するように改変されたトランスジェニック。全ての動物に同じ食餌を与え、そして体組織中のオメガ3レベルによってのみ区別した。

より高レベルのオメガ3脂肪を持つ女性の子孫であった、または授乳された子犬は、より健康的な腸内細菌叢を持っていました

妊娠中または授乳中の体内により多くのオメガ6脂肪を有する女性の子孫の臓器はより透過性であること、すなわち腸細胞の障壁がより多孔質であることが観察された。リポ多糖結合タンパク質と呼ばれる炎症性化学物質、そしてそれは腸の中でより多くの量のより健康でない細菌を持っていました。

オメガ3脂肪は肥満予防に役立ちます

逆に、オメガ3脂肪が体内に多く含まれている女性の子孫は、腸内細菌叢と健康な腸を持っていました。さらに、それに有益な脂肪の存在があることがわかった 母乳 トランスジェニックマウスによって授乳された人々は、正常な女性によって与えられたものよりも有意に低いオメガ6 /オメガ3脂肪の比率を持っていたように、その子孫に対してさらに大きな効果を持っていました。

について 重さ 子孫の場合も、離乳したときと同様でしたが、高脂肪食を与えてから3か月後には、遺伝的に改変されていない雌が給餌した雄マウスは、子孫であるにも関わらずなぜ彼らは体内により多くのオメガ3を持っていたのでしょう。体重増加におけるこの違いは、女性の子孫の場合には認められなかった。

ハーバード大学医学部のJing X. Kang准教授と研究の著者の一人が説明したように、彼の調査結果はオメガ3脂肪(青い魚、いくつかの種子、クルミ)、および妊娠中や授乳中のオメガ6よりも、子供の腸内細菌叢のために有益である可能性があります 小児肥満を予防するしたがって、その組成が肥満に大きな影響を与えることが知られているこの微生物相に介入することを目的とした新しい研究を実施する必要があります。