あなたは 先延ばし、彼らの日常の仕事を延期するために、後ですべてのために残しておくことの口実を常に見いだすそれらの人々のうちの1人?この先延ばしテストで調べてください。

先延ばしかどうかを確認
  • 質問を注意深く読み、それらすべてに答えてください。
  • テストが完了すると、アンケートの最後に[結果を取得]ボタンが表示されるので、取得したスコアを確認できます。
全体的な結果を見るテストを始める結果を待つ...全体的な結果を見る結果を待つ...あなたの質問に対する答えは次のとおりです。

あまり興味を起こさせない保留中のタスクがある場合

  • それのために行きなさい!だから私はできるだけ早くそれを取り除く。
  • 何もせずに日々を過ごしてしまうので、よく解決しないことがよくあります。
  • 私は彼女と付き合いたいと思っていたよりも多くの時間を過ごした。
次の質問2の12 2

通常、解決するのが面倒な問題があるときは...

  • 私はそれらを第三者によって解決することになります。
  • 私は彼らと一人称で向き合っています。
  • 誰かがそれらを解決し、それが起こらなければ私はそれらを解決します。
次の質問3の12 3

メールの受信トレイに保留中の電子メールが表示されたら

  • あなたが彼らに仕える時間が見つかるまで彼らはそこにいます。
  • 私は彼らが私が望むよりも長い間そこにあることを認識しています。
  • 彼らは私を「刺す」ので、できるだけ早くそれらを取り除きます。
次の質問4の12 4

私はあなたが好きではないことを私は知っているという答えをしなければならないので、私はそうするのが不快だと思います...

  • 私は「茶色のもの」を脱ぐ前に早くやる。
  • 時々、私はその答えを与えなかったことに問題があります。
  • 私は最終的に私が決めるまで何日か過ぎます。
次の質問5の12 5

私は手紙を送るつもりだった…

  • ...そして私は提案した日にそれを送った。
  • ...しかし、結局私はそれを送信しませんでした。それが起こったのと同じぐらいの時間が経っても意味がないからです。
  • ...そして、私はそれを提案した週にそれを送った。
次の質問6の12 6

私は久しぶりに会ったことがない人に会いたいときに…

  • 私は予定していたことよりかなり後です。
  • 私はできるだけ早くその日を設定します。
  • 私は時間を見つけることができないので私の電話はいつも「今度はお互いにすぐ会う必要があります」で終わります。
次の質問7の12 7

通常、誰かが私と一緒に仕事をしなければならないときは...

  • 私は自分の役割を果たすまで私は多くの時間を過ごすので私は彼を妨げると彼は不平を言う。
  • 彼らは私の役割を果たすために別のものに私にいくつかの接触を与えなければなりません。
  • 私は自分に対応するタスクの完了に関する期限を守っています。
次の質問8の12 12

間違ったやり方をすることへの恐怖のために、ある仕事が私に多くの不安を与えているのなら...

  • 終了日を考慮して、私はそれを自分自身で入れました。
  • 私はそれをうまくやるにはあまりにも多くの周回を与えているので、私は期限を少し過ぎてそれを終えた。
  • それが十分に完璧なことは決してないので、私はそれを遅く完成させるのに問題があります!
次の質問9の12 12

私の問題...

  • 私は彼らと個人的に向き合うのは難しいと思いますが、結局私は彼らと付き合います。
  • 彼らは私の事業であり、その問題に対して行動を起こさなければならないのは私です。
  • 私はその問題について行動を起こさないので、それらは大きくなります。
次の質問10の12 12

私は診察のために医者に予約をしなければなりません...

  • 時々私は2か月後までそれをします。
  • その月を通してやります。
  • 私は今週それをやろうとします。
次の質問11の12 12

贈り物を買わなければならないときは…

  • 雄牛は私を捕まえます、そして私は前の日に、あるいは同じ日にさえそれをしました。
  • 一ヶ月前まで、私は十分な時間をかけてやります。
  • 私は1週間前、多かれ少なかれそれをします。
次の質問12の12 12

言語やその他の活動を学びたいのですが…

  • 私はそれを1年以上待っています。
  • 今月は何でも署名します。
  • 私はそれを6ヶ月以上待っています。
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8回やるだけで【先延ばしグセを治す】方法 (十一月 2019).