開始する最初のステップ ビタミン欠乏症またはビタミン欠乏症の治療 ビタミン欠乏症を引き起こしている原因を知り、深刻で厳密な栄養教育を通して犯される可能性のある誤りを解決するために、患者の食事療法の研究と評価です。

乳児期から健康的な食事のピラミッドに登場するすべてのグループの毎日の食事に食物を含めることを習慣的に推奨される量と頻度で浸透させること、そして誤った神話を戦うことは非常に重要です。それらに従う人々の健康を危険にさらす食品や危険な考え。

同様に、消化調査やその人が摂取している薬の分析、栄養と相互作用している可能性がある、あるいは生物にとっては困難にしている可能性がある栄養の誤った吸収の背後にあるそれらを吸収する例えば下痢で起こるようなある種の病状はビタミンの損失を引き起こすことがあり、そしてそれらの適切な治療はビタミン欠乏症を防ぐことができます。

ビタミン補給 不足の最低の瞬間を克服し、レベルを更新しようとするために良いリソースになることができますが、常に専門家の助言を頼りにして、そしてビタミンの大部分の過剰が体に蓄積しないことを知ってバランスの取れた、健康的な、完全で多様な食事療法が続けられないならば、それでそれはしばらくの間メガ線量治療をすることは無駄です。

ためしてガッテン出演 「鉄不足をより理解してもらうために」 (10月 2019).